Cet ouvrage répond à la question : comment manger durablement la motivation au travail en donnant des pistes de réflexion et d'action, tant sur le plan individuel que managérial. Il permet de distinguer nos motivations inconditionnelles, donc durables, résistantes à l'échec, de nos motivations conditionnelles plus instables car dépendantes du résultat et de la reconnaissance, qui nous exposent à démotivation et au stress.