"\\\""Cet ouvrage : la methode du tigre consiste a apprendre a se delivrer de la violance relationnelle-celle qui consiste a deverser ses emotions sur ses proches par des mots ou des coups-et de la violence interiorisee-qui correspond a garder en soi toutes ses emotions en se tuant soi meme a petit feu!il est possible d apprendre a decharger ses emotions sans faire de tort a autrui-ouvrant ainsi la porte a cette paix interieure et exterieure que nous recherchons tous.\\\"""